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"Eule oder Lerche: Welcher #Schlaftyp bist du – und wie funktioniert #guterSchlaf?"
Habe mal wieder ein #Interview gegeben.
#Schlaf #Chronobiologie #Chronotyp
https://www.jetztlosleben.de/welcher-schlaftyp-bist-du
www.jetztlosleben.deadd-line
Wer's ganz genau wissen möchte, kann bei @riffreporter auch einen #Chronotyp -Test machen: https://www.riffreporter.de/de/wissen/umfrage-chronotyp
RiffReporter · Probleme mit der Zeitumstellung? Morgens noch nicht wach? Machen Sie den Chronotyp-Test