Machst Du gerade einen Veganuary oder könntest Du dir vorstellen noch einzusteigen? Gemeint ist die Challenge, sich einen Monat lang vegan zu ernähren. Dass das eine ganze Menge bewirken kann, hat die Harvard University bereits belegt. In einer Studie wurde berechnet, dass durch den #Veganuary zwischen 104 und 2022 bereits 100.000 Tonnen CO2 eingespart und 3,4 Millionen Tiere verschont wurden. Rezepte für eine vegane #Ernährung findest Du hier: https://t1p.de/VZSH-Veganuary
@verbraucherzentrale_sh Warum ist sich pflanzlich ernähren denn das Pendant zum "Schlemmer-Dezember"?
@stefanierueckert Good point! Denkfehler.
@verbraucherzentrale_sh Schlemmern geht nämlich auch ganz wunderbar vegan - bin der beste Beweis dafür ;-)
@stefanierueckert @verbraucherzentrale_sh Mein Bauch ebenso. :-) Meine Liebste hat sich vor drei Jahren praktisch einen Fressfeind herangezogen.
@necrosis
Schau mal, die BKK ProVita hat dazu einige Tipps aufgelistet: https://bkk-provita.de/leistungen/kritische-naehrstoffe-bei-veganer-ernaehrung/
@stefanierueckert @zeitverschreib @verbraucherzentrale_sh Danke für den Link 🙂