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#digitaldetox

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Warm Signull<p>Digital minimalism is not about deleting apps.<br>It is about deleting noise.</p><p>A hundred notifications do not make you connected.<br>They make you scattered.</p><p>Keep what matters, mute what does not.</p><p><a href="https://mastodon.social/tags/minimalism" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>minimalism</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/focus" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>focus</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/mindfulness" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>mindfulness</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/digitaldetox" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>digitaldetox</span></a></p>
Brad Koehn<p><span class="h-card" translate="no"><a href="https://mastodon.uno/@slowsurf" class="u-url mention" rel="nofollow noopener" target="_blank">@<span>slowsurf</span></a></span></p><p>Day #9</p><p>The greatest battle of our time is not for power or wealth, but for attention.</p><p>Apps and social networks compete to the sound of notifications for a fragment of it.</p><p>Today the real revolution is to escape this game.</p><p>Take back the freedom to choose where to look, what to listen to, what to feed.</p><p>Defending our attention means defending our identity.</p><p>Only in this way can we direct our gaze towards what is worth.</p><p>@Internet</p><p><a href="https://hachyderm.io/tags/Slowsurf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Slowsurf</span></a> <a href="https://hachyderm.io/tags/digitalminimalism" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>digitalminimalism</span></a> <a href="https://hachyderm.io/tags/digitaldetox" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>digitaldetox</span></a></p>
Slowsurf<p>Giorno #9</p><p>La battaglia più grande del nostro tempo non è per potere o ricchezza, ma per l’attenzione.<br>App e social competono a suon di notifiche per un frammento di essa.</p><p>Oggi la vera rivoluzione è sottrarsi a questo gioco.<br>Riprenderci la libertà di scegliere dove guardare, cosa ascoltare, cosa nutrire.</p><p>Difendere la nostra attenzione significa difendere la nostra identità.<br>Solo così possiamo orientare lo sguardo verso ciò che vale.</p><p><span class="h-card" translate="no"><a href="https://diggita.com/c/internet" class="u-url mention" rel="nofollow noopener" target="_blank">@<span>internet</span></a></span> </p><p><a href="https://mastodon.uno/tags/slowsurf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>slowsurf</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/digitalminimalism" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>digitalminimalism</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/digitaldetox" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>digitaldetox</span></a></p>
N-gated Hacker News<p>Ah yes, "No Socials November"—because nothing screams personal growth like avoiding the internet for an entire month while loudly announcing it to the world 🌍📵. Watch out world, BARRY HESS is here to show us that the true path to enlightenment involves neither facial fuzz nor fiction, but the noble art of digital <a href="https://mastodon.social/tags/ghosting" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ghosting</span></a>. 🎩✨<br><a href="https://bjhess.com/posts/no-socials-november" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">bjhess.com/posts/no-socials-no</span><span class="invisible">vember</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/NoSocialsNovember" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>NoSocialsNovember</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/PersonalGrowth" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>PersonalGrowth</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/DigitalDetox" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>DigitalDetox</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/BarryHess" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>BarryHess</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/OnlinePresence" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>OnlinePresence</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/HackerNews" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>HackerNews</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/ngated" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ngated</span></a></p>
Hacker News<p>No Socials November</p><p><a href="https://bjhess.com/posts/no-socials-november" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">bjhess.com/posts/no-socials-no</span><span class="invisible">vember</span></a></p><p><a href="https://mastodon.social/tags/HackerNews" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>HackerNews</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/NoSocialsNovember" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>NoSocialsNovember</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/DigitalDetox" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>DigitalDetox</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/SocialMediaChallenge" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>SocialMediaChallenge</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/MindfulLiving" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>MindfulLiving</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/TechBreak" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>TechBreak</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/ReflectionTime" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ReflectionTime</span></a></p>
Slowsurf<p>Giorno #8</p><p>La nostra attenzione è come un vaso che trattiene tutto ciò che ci interessa, ci ispira e ci muove. </p><p>Ogni notifica, ogni messaggio, è una piccola frattura. Alla lunga, quel vaso interiore si incrina, finendo in millepezzi.</p><p>Non è più solo una questione di concentrazione: è una questione di identità.</p><p>Ritrovare il silenzio mentale, oggi, è un atto di ribellione gentile.</p><p>Un modo per tornare padroni del nostro ritmo interiore</p><p><span class="h-card" translate="no"><a href="https://diggita.com/c/internet" class="u-url mention" rel="nofollow noopener" target="_blank">@<span>internet</span></a></span></p><p><a href="https://mastodon.uno/tags/slowsurf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>slowsurf</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/digitalminimalism" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>digitalminimalism</span></a> <a href="https://mastodon.uno/tags/digitaldetox" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>digitaldetox</span></a></p>
Marcel SIneM(S)US<p>Zwei coole Apps, die ich gleich einmal ausprobiere: Nicht bei mir, aber bei meinen Kindern 😜</p><p>Zeit für eine Auszeit - pctipp.ch <a href="https://www.pctipp.ch/praxis/privatsphaere/zeit-auszeit-2973731.html" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">pctipp.ch/praxis/privatsphaere</span><span class="invisible">/zeit-auszeit-2973731.html</span></a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/DigitalDetox" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>DigitalDetox</span></a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/SocialMedia" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>SocialMedia</span></a></p>

Giorno #6

Non siamo mai stati così connessi tra di noi, ovunque nel mondo, così come nell'epoca recente.
Eppure, quanto di tutto questo flusso è vera comunicazione?

L’iperconnessione crea l’illusione di vicinanza, ma sacrifica dialogo, contatto e profondità sull’altare della velocità e dell’immediatezza.

Trovare e rispettare spazi per la comunicazione autentica significa tornare più umani, pmeno connessi ma sicuramente più esenti, davvero.

Giorno #4

Molti strumenti che abbiamo creato per liberarci dalle incombenze sono diventati catene invisibili che pesano come macigni.

Nascono per restituirci tempo, semplificare il lavoro, aumentare l’efficacia, ma più li usiamo, più ci chiedono attenzione ed energia mentale, andando ad occupare proprio lo spazio che promettevano di liberarci.

La soluzione non è fuggire dalla tecnologia, ma riconquistare la libertà per cui l’avevamo inventata.

Giorno # 2

Usiamo app ogni giorno, e ciò si traduce in una quantità esorbitante di notifiche ricevute.

Ogni app ci spinge a consumare più tempo su di essa (non solo i social media).

Siamo presi d’assalto dalle notifiche, e di conseguenza non siamo mai concentrati. Ma come potrebbe essere diversamente?

Da questa domanda passa la nostra voglia di intenzionalità: non limitare il potenziale che proviene dalle app ma usarle intenzionalmente.

@internet #slowsurf #digitalminimalism #digitaldetox

Giorno # 1

Con oggi inizia ufficialmente il progetto Slowsurf: per i prossimi 6 mesi pubblicherò citazioni di personaggi autorevoli che hanno discusso della rete e del nostro rapporto con essa.

La tecnologia non è nostra nemica, poiché nasce dalla nostra mente, che l’ha generata per servirsene. La sua potenza però è talmente forte che il più delle volte la subiamo piuttosto che servircene. L’approccio sano è quello di utilizzarla con intenzionalità.

Gerade fällt mir auf, dass ich eigentlich nur im poste. Vorher versichere ich natürlich jedem, der nicht fragt, dass ich mich auf den Urlaub und in diesem Zuge auf freue.

Mashable: A mass exit from social media. “It was hard to predict how many would be joining us for this ‘Delete Day’ — having no more social media ourselves, we hit the streets with fliers and chalk to spread the word over the past couple of weeks. At the same time, we weren’t surprised by the energetic turnout. People are ready to take a real stance against the attention economy: it’s […]

https://rbfirehose.com/2025/10/19/mashable-a-mass-exit-from-social-media/

ResearchBuzz: Firehose | Individual posts from ResearchBuzz · Mashable: A mass exit from social media | ResearchBuzz: Firehose
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#Lifegoals:

You win an illustrious prize

But you have no idea

Because you're in #digitaldetox and completely unreachable

'Jeffrey Bluestone, a friend of Ramsdell’s and co-founder of the lab, said the researcher deserves credit but he can’t reach him, either.

“I have been trying to get a hold of him myself. I think he may be backpacking in the backcountry in #Idaho,” Bluestone told AFP.'

theguardian.com/science/2025/o

I didn't think that deleting my #BlueSky account would be on the list for this year when I started my #SocialMedia / #DigitalDetox this year. But after being apart from all platforms, only #Mastodon feels like returning to a place that feels like a #digital #home to me.

I got rid of most algorithm based platforms quite early this year, after reclaiming my focus. Only exception is #YouTube where I watch mostly #minimalism and #Privacy related content these days.

But with the recent #revelations about things going on with bluesky, I feel like it's a good time to say #goodbye to their platform.