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#entspannung

3 posts3 participants0 posts today
apfeltalk :verified:<p>Entspanne mit den beruhigenden Klängen der tree.fm Plattform<br>In einer zunehmend digitalen Arbeitswelt suchen viele Menschen nach effektiven Wegen zur Steigerung von Konzentration und Wohlbefinden. Naturklänge<br><a href="https://www.apfeltalk.de/magazin/news/entspanne-mit-den-beruhigenden-klaengen-der-tree-fm-plattform/" rel="nofollow noopener" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">apfeltalk.de/magazin/news/ents</span><span class="invisible">panne-mit-den-beruhigenden-klaengen-der-tree-fm-plattform/</span></a><br><a href="https://creators.social/tags/News" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>News</span></a> <a href="https://creators.social/tags/AmbientSounds" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>AmbientSounds</span></a> <a href="https://creators.social/tags/Arbeitsumgebung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Arbeitsumgebung</span></a> <a href="https://creators.social/tags/DigitaleTools" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>DigitaleTools</span></a> <a href="https://creators.social/tags/Entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Entspannung</span></a> <a href="https://creators.social/tags/Geruschkulisse" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Geruschkulisse</span></a> <a href="https://creators.social/tags/Hintergrundgerusche" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Hintergrundgerusche</span></a> <a href="https://creators.social/tags/Konzentration" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Konzentration</span></a> <a href="https://creators.social/tags/Naturklnge" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Naturklnge</span></a> <a href="https://creators.social/tags/Produktivitt" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Produktivitt</span></a> <a href="https://creators.social/tags/Soundtechnologie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Soundtechnologie</span></a> <a href="https://creators.social/tags/treefm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>treefm</span></a> <a href="https://creators.social/tags/Waldsounds" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Waldsounds</span></a></p>
Der Emil<p>2025 – 204: Entspannung</p><p>Kommt doch mit in ein Stück meiner Phantasie.</p><p>(Ich präsentiere sie euch einmal mehr in einem Tanka.)</p><p><a rel="nofollow noopener" class="hashtag u-tag u-category" href="https://deremil.blogda.ch/tag/tankatogo/" target="_blank">#TankaToGo</a> <a rel="nofollow noopener" class="hashtag u-tag u-category" href="https://deremil.blogda.ch/tag/bild-aus-worten/" target="_blank">#BildAusWorten</a> <a rel="nofollow noopener" class="hashtag u-tag u-category" href="https://deremil.blogda.ch/tag/entspannung/" target="_blank">#Entspannung</a> <a rel="nofollow noopener" class="hashtag u-tag u-category" href="https://deremil.blogda.ch/tag/faszination/" target="_blank">#Faszination</a> <a rel="nofollow noopener" class="hashtag u-tag u-category" href="https://deremil.blogda.ch/tag/phantasie/" target="_blank">#Phantasie</a></p><p><a href="https://deremil.blogda.ch/2025/07/23/204-entspannung/" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">deremil.blogda.ch/2025/07/23/2</span><span class="invisible">04-entspannung/</span></a></p>
regio-aktuell24<p>Schnupperstunde der VHS Straubing bietet Training und Entspannung<br>.<br><a href="https://mastodon.social/tags/vhs" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>vhs</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Straubing" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Straubing</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Frauengymnastik" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Frauengymnastik</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Entspannung</span></a></p><p><a href="https://regio-aktuell24.de/schnupperstunde-der-vhs-straubing-bietet-training-und-entspannung/192579" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">regio-aktuell24.de/schnupperst</span><span class="invisible">unde-der-vhs-straubing-bietet-training-und-entspannung/192579</span></a></p>
Praxis HerzensGut[ENG in the comments]<br> <br> Meditierst du?<br> Wozu ist Meditation überhaupt gut?<br> Was soll das bringen und woher die Zeit dafür nehmen?<br> <br> Ich begann damals mit geführten Meditationen, weil es für mich die einfachste und schnellste Art war, in die Entspannung zu kommen. Dann übte ich mich im stillen Meditieren oder in der Kontemplation. Zum Beispiel mit einer brennenden Kerze, indem ich mich nur auf die Flamme konzentriere und, wann immer meine Gedanken abschweifen, ich mich wieder zurück zur Flamme hole.<br> Das hört sich jetzt so einfach an, aber ganz ehrlich? Das braucht Übung!<br> Es ist so wie alles im Leben - durch regelmäßiges Üben und Wiederholen manifestiert sich der Ablauf in deinem Körper-Bewusstsein. Dein Köper und dein Geist, dein Bewusstes und dein Unbewusstes, speichern die Abläufe und du kommst jedes Mal etwas schneller in die Entspannung und etwas tiefer in die Meditation.<br> Die Herausforderung liegt darin seine eigene Trägheit zu überwinden. Die Trägheit, die uns Dinge auf später (also nie) verschieben lässt; die bewirkt dass wir uns ablenken lassen, von äußeren Einflüssen; die mehr Zeit dafür aufwendet, Ausreden zu finden warum es sich jetzt nicht ausgeht zu meditieren, als es dauern würde es tatsächlich einfach zu tun!<br> <br> Aber was bewirkt jetzt eigentlich regelmäßiges meditieren?<br> 🌱 du wirst ruhiger und ausgeglichener<br> 🌱 deine Atmung wird gleichmäßiger und tiefer und dein Körper dadurch besser mit Sauerstoff versorgt<br> 🌱 du lernst dich und deinen Körper besser kennen<br> 🌱 du wirst fokussierter, bekommst mehr Klarheit<br> 🌱 du lernst Loszulassen<br> 🌱 wenn du regelmäßig meditierst, fühlst du dich wohler in deiner Haut und es fällt dir leichter deinen Platz im Leben zu finden.<br> <br> Viel Spaß beim Meditieren! Vielleicht auch mal gemeinsam 💙<br> <br> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/fotovorschlag?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#fotovorschlag</a> 'Alles steht Kopf' <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/upsidedown?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#upsidedown</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/meditation?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#meditation</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/kontemplation?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kontemplation</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/ruhe?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#ruhe</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/entspannung?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#entspannung</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/loslassenlernen?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#loslassenlernen</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/meditieren?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#meditieren</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/praxisherzensgut?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#praxisherzensgut</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/massage?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#massage</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/energetik?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#energetik</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/seiliebzudirselbst?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#seiliebzudirselbst</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/körperundgeist?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#körperundgeist</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/seelenliebe?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#seelenliebe</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/körperarbeit?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#körperarbeit</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/graz?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#graz</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/austria?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#austria</a> <a href="https://pixelfed.social/discover/tags/fokus?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#fokus</a>
Krista Posch<p>Regen heute, sturzbachartig. Herbstlich kühl ist’s. Nach viel Schreibtisch passte am Abend das Bügelbrett, zu Mozartarien aus den Boxen, und nachdem der Mann seine Hemden geplättet hat (!was er schon immer so machte, danke😊) war ich dran mit meinen Sommerfähnchen. Wird ja wieder warm.</p><p>Genießt den Abend, geht gut mit euch um, und kommt leicht durch die Nacht, Ihr Schönen.<br>Helle Träume 💫 🙌🏻<br>Schön, dass es Euch gibt 🌸</p><p><a href="https://mastodon.social/tags/freundlichkeit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>freundlichkeit</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>entspannung</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/gutenacht" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>gutenacht</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/keinFoto" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>keinFoto</span></a></p>
Autor Martin Schemm<p>Einen schönen Guten Morgen! 😀 👋 </p><p>Zum <a href="https://mastodon.social/tags/SilentSunday" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>SilentSunday</span></a> wünsche ich uns allen viel Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. </p><p>Vorbildlich macht das dieses tiefenentspannte Streifenhörnchen (Chipmunk) im Red Fort im indischen Agra ... </p><p><a href="https://mastodon.social/tags/chipmunk" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>chipmunk</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/streifenh%C3%B6rnchen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>streifenhörnchen</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/tier" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>tier</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/animals" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>animals</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/fotografie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>fotografie</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/photography" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>photography</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Photographie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Photographie</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/foto" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>foto</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/animalphotography" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>animalphotography</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/relaxation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>relaxation</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>entspannung</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/innerpeace" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>innerpeace</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/india" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>india</span></a></p>
👾 Seher Taak 🐃<p>Moritz, der Rentnerkater chillt...</p><p><a href="https://troet.cafe/tags/kater" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>kater</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/chill" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>chill</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/ausruhen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ausruhen</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>entspannung</span></a></p>
nemo™ 🇺🇦<p>Lavendel ist mehr als nur ein Duft! 🌿💜 Ob als Tee, Öl, Sirup oder sogar als Schlafplatz im Lavendelfeld – die violette Blüte verzaubert den Alltag und sorgt für Entspannung &amp; Genuss. Mehr Tipps &amp; Inspiration: <a href="https://www.srf.ch/radio-srf-musikwelle/vielfaeltiger-lavendel-mehr-als-nur-ein-duft-wie-lavendel-den-alltag-verzaubert" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">srf.ch/radio-srf-musikwelle/vi</span><span class="invisible">elfaeltiger-lavendel-mehr-als-nur-ein-duft-wie-lavendel-den-alltag-verzaubert</span></a> <a href="https://mas.to/tags/Lavendel" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Lavendel</span></a> <a href="https://mas.to/tags/Genuss" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Genuss</span></a> <a href="https://mas.to/tags/Entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Entspannung</span></a> <a href="https://mas.to/tags/newz" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>newz</span></a></p>
Susanne Müllner<p>"Die Ostsee ruft! - Atem holen, Ruhe finden, Natur erleben"</p><p>Vom 21.-27.09.25 biete ich eine Auszeit mit <a href="https://hessen.social/tags/Achtsamkeit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Achtsamkeit</span></a>, Wanderungen, Ausflügen ... an <a href="https://hessen.social/tags/Ostsee" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Ostsee</span></a>/ Vorpommerscher Boddenküste an, dem größten Naturschutzgebiet an Deutschlands Ostseeküste.</p><p>Anmeldung noch möglich! <br>Gerne gebe ich Auskünfte dazu!</p><p>Herzl. Einladung!</p><p>Info/ Flyer: <a href="https://www.susannemuellner.de/pme-achtsamkeit/mehrtaegige-auszeiten" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">susannemuellner.de/pme-achtsam</span><span class="invisible">keit/mehrtaegige-auszeiten</span></a></p><p><a href="https://hessen.social/tags/stressbew%C3%A4ltigung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>stressbewältigung</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/stresspr%C3%A4vention" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>stressprävention</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>gesundheit</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/lifeblance" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>lifeblance</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/natur" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>natur</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/naturerleben" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>naturerleben</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>entspannung</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/mindfulness" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>mindfulness</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/wandern" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>wandern</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/zingst" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>zingst</span></a> <a href="https://hessen.social/tags/stralsund" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>stralsund</span></a></p>
Nutt Los<p>Was Kinder in erster Linie von Erwachsenen wollen</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EhnV1g-OsmI" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="">youtube.com/watch?v=EhnV1g-OsmI</span><span class="invisible"></span></a></p><p><a href="https://mastodon.social/tags/Entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Entspannung</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Souver%C3%A4nit%C3%A4t" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Souveränität</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Humor" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>Humor</span></a></p>
Praxis HerzensGut
Bei der Frauenbalance dreht sich alles um das Frauenheil, den Hormonhaushalt und den weiblichen Zyklus. Ziel ist es, ins Gleichgewicht zu kommen und seine weiblichen Qualitäten entspannt und mit Freude leben und erfahren zu dürfen.

Gearbeitet wird mit sehr sanften Massagetechniken, im Sitzen und im Liegen, an der Oberkörpervorder- und Rückseite. Die Sanftheit der Berührung wirkt über Körperreflexzonen ausgleichend auf das Hormonsystem und bringt dich in die Mitte. Abgerundet wird die Behandlung mit gezielten Atemübungen und Kräuterwissen.

Diese Methode kann in jedem Lebensabschnitt angewendet werden, entweder ergänzend zu einer schulmedizinischen Behandlung oder zum allgemeinen Wohlbefinden.

Du bist bei mir gut aufgehoben bei
🔻 Menstruationsproblemen aller Art (keine oder zu starke Blutung, Zwischenblutungen, Schmerzen, ...)
🔻 Hormonellem Ungleichgewicht
🔻 Schilddrüsen-Fehlfunktion
🔻 Kinderwunsch und Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung
🔻 Wechseljahrsbeschwerden
🔻Unterstützung zu deiner Entgiftung/Entschlackung
🔻 Verdauungsproblemen
🔻 Stressabbau, Burnout-Prävention
🔻 Erholung nach langer/starker Krankheit oder Verletzungen
🔻 allgemeiner Entspannung und dem Streben nach ganzheitlicher Gesundheit

👉🏼 Wenn du mehr darüber erfahren möchtest oder dich mit mir austauschen oder vernetzten möchtest, freue ich mich über Kontaktaufnahme.

👉🏼 Erkennst du dich hier wieder und würdest gerne eine Behandlung von mir in Anspruch nehmen, dann melde dich gerne bei mir



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apfeltalk :verified:

Apple Music und Universal Music Group starten „Sound Therapy“
Apple Music und die Universal Music Group (UMG) haben eine neue Kooperation bekannt gegeben: "Sound Therapy". Das Angebot kombiniert Musik aus dem UMG
apfeltalk.de/magazin/music/app
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Stadt-Land-Erleben

Unser Projekt ist toll. Wir lieben es. Aber seitdem können wir keinen Urlaub mehr machen. Nicht, weil unsere Entdeckerpfade so betreuungsintensiv wären, sondern weil wir keine Stadt, kein Dorf und keine Naturlandschaft mehr "einfach so" besuchen können. Überall lauern Karten, Ideen, Bücher, Denkmäler, spannende Landschaften... aaaarrrgggg

Ich sag euch was - macht nie eure Leidenschaft zum Beruf (doch, macht es unbedingt!)

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