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#kalorien

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Die Wirkung von Süßstoffen auf den #Stoffwechsel und den #Appetit sind komplex. Während einige Studien auf eine Reizung des Belohnungssystems und damit verbundene Heißhungerattacken hinweisen, zeigt eine neue Studie, dass Süßstoffe nicht zwangsläufig den #Hunger steigern – und sogar helfen können, Blutzuckerwerte zu senken.

Wer #Süßstoffe gezielt einsetzt, im Rahmen einer ausgewogenen #Ernährung, kann profitieren.

chip.de/news/Studie-zeigt-Mach

Ich liebe es, wie Fitnessseiten an der Realität von Nicht-Sportskanonen vorbei schrappeln.

"Langsam angehen lassen ... drei/vier Laufeinheiten pro Woche reichen" 😃

...

PS: eigentlich wollte ich nur herausfinden, ob der Kalorienverbrauch allein von der Distanz abhängt oder auch vom Tempo, obwohl ich beim schnelleren Laufen ja eher aufhöre. Die Dauer meiner Erschöpfung danach impliziert: mehr Tempo sind mehr Kalorien auf gleicher Strecke, aber es gibt inkonklusive Suchergebnisse...

ist für die Überschreitung von vier planetaren verantwortlich.

80 Prozent der landwirtschaftlich genutzten Fläche werden für die benötigt , sowohl für die als auch für den Anbau von . Um ein einziges Kilo , das ineffizienteste Nahrungsmittel, zu produzieren, muss eine 25 kg fressen . Ein braucht 15 kg und ein 6,4 kg. Ein braucht rund 3,3 kg , also mehr als es bei der wiegt. AusNutztiere verbrauchen über ein Drittel der weltweit aus Nutzpflanzen gewonnenen Kalorien, liefern aber nur 18 Prozent der vom Menschen aufgenommenen .
Professor Paul Behrens diskutierte kürzlich die Rolle der in der

plantbasednews.org/news/animal
plantbasednews.org/news/animal

Plant Based News · Animal Agriculture Responsible For Exceeding 4 Planetary Boundaries, Says Oxford ProfessorAn Oxford professor Paul Behrens has named animal agriculture as the main cause of breaching a range of planetary boundaries.

@ntv

Ich könnte mir vorstellen, dass Speisen mit ausgezeichnet werden,
aber,
wer vorher nicht schon beim Einkauf auf Kalorien achtet, wird es auch nicht im Restaurant lesen.
Möglicherweise in teueren Restaurants, aber nicht in kleineren, ganz zu schweigen vom Imbiss umme Ecke ...

Fast(?) alle Anbieter geben falsche Nährwerte bei Proteinriegeln an.
Ich hab das bei verschiedensten Marken und Handelsmarken durchgerechnet.
Bei allen sind zu wenig #Kalorien angegeben. (Oder aber zu viel #Protein?)

Beispiel: 14.5g Fett + 29g Kohlenhydrate + 40g Eiweiß = 416 kcal. Angegeben sind aber nur 373 kcal.

(ESN, ironmaxx, Layenberger, Mammut, MaxBalance, Pulsaar, premier, sportness, Weider, WellMix) #Proteinriegel
#Edeka #Lidl #dm #rossmann #Müller

Neue Etiketten auf Wein- und Sektflaschen kommen nach und nach

Wie viel Kalorien haben Wein und Sekt? Welche Zutaten sind drin? All das soll künftig auf dem Etikett stehen. Auch der Verweis auf nähere Informationen im Internet soll indes möglich sein.

➡️ tagesschau.de/wirtschaft/verbr

tagesschau.de · Neue Etiketten auf Wein- und Sektflaschen kommen nach und nachBy tagesschau.de
#Wein#Sekt#Kalorien