The Hidden Superhero of Our Senses: Unraveling the Power of Smell
#SenseOfSmell #Olfaction #Memory #Mood #MentalHealth #Neuroscience #OlfactoryDysfunction #Dementia #Emotions #SensoryInteraction #Psychology #MentalWellness #FragrantJourney #BrainHealth #WinterBlues
Durchhänger im Januar: Wie kommen wir mit #Winterblues klar?
Moin,
days without sunshine: 18
Leicht wehmütig schaute ich heute der Oslo-Fähre nach, in #Oslo schien nämlich heute die Sonne.
Nun ja, immerhin Meer, Möwen und Leuchtturm in #Kiel, das hilft an dauertrüben Tagen ungemein.
#SchleswigHolstein #BeachLifeBalance #WinterBlues
Moin,
days without sunshine: 17
Heute Vormittag gab es wenigstens mal einen ganz schmalen Streifen Licht am Horizont, so für ca 5 Minuten, dann wieder nur dauer-grau und später Regen und Wind.
Möglicherweise finde ich Sommer doch angenehmer.
Zumindest mal etwas Sonne und blauer Himmel wäre echt schön.
#FrostPendeln Team #Nordlichter
#WinterCycling #BikeTooter #Fahrrad #WinterBlues #SchleswigHolstein
--- When the darkness won't go away, sometimes the brightest rays of light don't help ---
si_irini
For all those who sometimes feel sad in winter but who often feel this way even without winter
--- Wenn die Dunkelheit nicht weichen will, dann helfen die hellsten Strahlen der Sonne manchmal nicht ---
si_irini
Für alle die der Winter manchmal traurig macht aber die oft auch ohne den Winter so fühlen
WINTER FEAR
(by Kay Ryan)
Is it just winter
or is this worse.
Is this the year
when outer damp
obscures a deeper curse
that spring can’t fix,
when gears that
turn the earth
won’t shift the view,
when clouds won’t lift
though all the skies
go blue.
#TodaysPoem #KayRyan #WinterBlues
Great coincidental read in the midst of an especially peculiar winter, which has brought the deep winter humdrums despite the season being (generally) fairly mild where I am.
Winter für mich: kalt, nass, dunkel, alle krank, Sommerurlaub weit weg, Winterblues...
Und dann bekommt man sein Hörnchen in so einer Tüte und fühlt sich verarscht! 
Die dunkelste Zeit des Jahres. Gerade jetzt ist es wichtig, sich tagsüber viel im Freien zu bewegen. Das stabilisiert unsere #Chronobiologie und schützt so vor #Winterblues und #Schlafmangel.
Lest meinen @riffreporter Klassiker inkl. #WakeUpPLan
https://www.riffreporter.de/de/wissen/trotz-corona-winterblues-besser-schlafen-mehr-licht-zeit
I don't think the weather in NRW Germany has ever been as depressing as it is right now. It's grey and black outside, freezing cold, somehow it doesn't get light at all and it rains all the time. This is really getting to me at the moment... 
Wir haben uns gefragt: Woran liegt es, dass einige Menschen im Winter so wenig Energie haben? Und gibt es irgendetwas, was wir dagegen tun können?
Die Antworten liest du in unserem Artikel
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(1) #PrettiggestoordNL
Menigeen heeft last van een #herfstdepressie of de #winterblues, wat doe je eraan?
#media besteden er aandacht aan, maar komen nooit op het idee om met #muziek en #liedjes ons te troosten voor het #sombere #weer.
Ik begin met deze van David Gates (Bread) uit 1973.
'Of all the wonders I was one allowed
I think that I would always choose a cloud
Always brings my feelings right out loud
Whether I'm ashamed or proud'.
https://www.youtube.com/watch?v=aHYxF1ntpgg
https://www.trouw.nl/zorg/een-herfstdepressie-of-de-winterblues-wat-doe-je-eraan~bdf4aff2/
(2)
Summertime Andrea Motis Joan Chamorro Quintet & Scott Hamilton
Geht raus und genießt das sonnige Wetter, wenn ihr könnt. Morgen zieht es sich von Westen her schon wieder zu #Winterblues
Dunkle Jahreszeit. Wem das Grau in grau auf's Gemüt schlägt, dem empfehle ich diese Brille, die Autofahrer nachts vor blendenden Scheinwerfern schützt. Mit einer #Nachtsichtbrille scheint die Sonne IMMER! 
Stimmungsaufheller im wahrsten Sinne.
Italien und Kroatien verschneit.
Niederrhein nicht 
#Winterblues
