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#bouldern

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"1 von 100", sagte mir mein Arzt, nach dem Check up zu meinen Werten.

Daher sage ich zu euch:

#govegan #soberup #quitsmoking

Und ab auf die Suche nach einem Sport der euch gefällt, es gibt einen, ich hab ihn auch nach über 30 Jahren gefunden.

#bouldern

Der erste Schritt beginnt im Kopf. Die meisten von euch werden diesen schon getan haben :blobcatflower:

Keine Familie zu haben klingt für manche furchtbar traurig, aber oftmals ist das Gegenteil der Fall. Es warten 4 freie Tage ohne Pflichttermine, Zwangsbesuche mit oder von Menschen die man nichtmal leiden kann etc. sondern #bouldern , Käffchen trinken, die neue #lastepoch Liga (ARPG) und angenehmes Wetter. Vielleicht auch einen kleinen Hüpfer in die Ostsee. Mein letztes mal war am 27.12 (s.Bild). #anbaden schon lange überfällig. Da wohnt man am #meer und geht gefühlt nie hin. Schöne Feiertage! 🌱

Wohooo heute liefs wieder beim #Bouldern 💪

Nach zig Versuchen dachte ich wirklich die geht nicht mehr und nicht nur ich bin da gescheitert. Dann einmal gesehen wie sie jemand schafft und zack... gings.