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Reinhart LinkeHeute mal wieder <a href="https://mastodontech.de/tags/pluseins" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#pluseins</a> beim <a href="https://mastodontech.de/tags/Joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Joggen</a> und <a href="https://mastodontech.de/tags/Espresso" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Espresso</a>-Pause. <a href="https://mastodontech.de/tags/5km" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#5km</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strava</a>

Reinhart LinkeSchnell noch <a href="https://mastodontech.de/tags/12km" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#12km</a> durch den schönen <a href="https://mastodontech.de/tags/H%C3%B6ltigbaum" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Höltigbaum</a>, vorbei am <a href="https://mastodontech.de/tags/Funkturm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Funkturm</a>, Slalom um die Galloway-Rinder und mit Brötchen im Gepäck nach Hause, bevor der Wetterumschwung kommt. <a href="https://mastodontech.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/naturschutzgebiet" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#naturschutzgebiet</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strava</a>

Reinhart LinkeHeute umgekehrt: Erst <a href="https://mastodontech.de/tags/11km" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#11km</a> ins Büro <a href="https://mastodontech.de/tags/Joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Joggen</a>, dann <a href="https://mastodontech.de/tags/11km" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#11km</a> mit dem <a href="https://mastodontech.de/tags/Rennrad" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rennrad</a> nach Hause. <a href="https://mastodontech.de/tags/pendeln" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#pendeln</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/mdlza" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#mdlza</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/mdrnh" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#mdrnh</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strava</a>

Reinhart LinkeMorgens auf dem <a href="https://mastodontech.de/tags/Rennrad" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rennrad</a> durch den <a href="https://mastodontech.de/tags/Nebel" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Nebel</a> ins Büro, nachmittags mit dem <a href="https://mastodontech.de/tags/Laufschuh" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Laufschuh</a> durch den grün werdenden <a href="https://mastodontech.de/tags/Wald" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Wald</a> in den Feierabend. <a href="https://mastodontech.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/mdrza" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#mdrza</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/mdlnh" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#mdlnh</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strava</a>

Hamburg Journal (inoffiziell)Zieleinlauf beim Megamarsch Hamburg100 Kilometer in 24 Stunden - 5.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich dieser Herausforderung gestellt.<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal/Zieleinlauf-beim-Megamarsch-Hamburg,hamj157688.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal/Zieleinlauf-beim-Megamarsch-Hamburg,hamj157688.html</a><a href="https://mastodon.social/tags/Hamburg" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Hamburg</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Megamarsch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Megamarsch</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Zieleinlauf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Zieleinlauf</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Laufen</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Joggen</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sport</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Ziel" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Ziel</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Treppchen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Treppchen</a> <a href="https://mastodon.social/tags/HamburgJournal" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#HamburgJournal</a>

EinMenschWas ein ereignisreicher Tag. Ich hatte ganz vergessen, WIE SEHR anstrengend der Halbmarathon in Freiburg im Vergleich zu anderen ist. Die ganzen Höhenmeter haben mir echt den Stecker gezogen. Geschafft habe ich es aber trotzdem ☺️ <a href="https://sueden.social/tags/halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#halbmarathon</a> <a href="https://sueden.social/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufen</a> <a href="https://sueden.social/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://sueden.social/tags/gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#gesundheit</a>

steveIch liebe es, wie Fitnessseiten an der Realität von Nicht-Sportskanonen vorbei schrappeln. "Langsam angehen lassen ... drei/vier Laufeinheiten pro Woche reichen" 😃...PS: eigentlich wollte ich nur herausfinden, ob der Kalorienverbrauch allein von der Distanz abhängt oder auch vom Tempo, obwohl ich beim schnelleren Laufen ja eher aufhöre. Die Dauer meiner Erschöpfung danach impliziert: mehr Tempo sind mehr Kalorien auf gleicher Strecke, aber es gibt inkonklusive Suchergebnisse...<a href="https://dresden.network/tags/Sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sport</a> <a href="https://dresden.network/tags/Joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Joggen</a> <a href="https://dresden.network/tags/Kalorien" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kalorien</a>

Chr. Pfohlmann, Karikaturistin<a href="https://mastodon.social/tags/morgenroutine" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#morgenroutine</a> <a href="https://mastodon.social/tags/selbstoptimierung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#selbstoptimierung</a> <a href="https://mastodon.social/tags/fitness" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#fitness</a> <a href="https://mastodon.social/tags/gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#gesundheit</a> <a href="https://mastodon.social/tags/influencer" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#influencer</a> <a href="https://mastodon.social/tags/ashton" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ashton</a> <a href="https://mastodon.social/tags/hall" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#hall</a> <a href="https://mastodon.social/tags/tiktok" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#tiktok</a> <a href="https://mastodon.social/tags/instagram" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#instagram</a> <a href="https://mastodon.social/tags/trend" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#trend</a> <a href="https://mastodon.social/tags/fr%C3%BChst%C3%BCck" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#frühstück</a> <a href="https://mastodon.social/tags/ern%C3%A4hrung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ernährung</a> <a href="https://mastodon.social/tags/internet" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#internet</a> <a href="https://mastodon.social/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://mastodon.social/tags/jogging" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#jogging</a> <a href="https://mastodon.social/tags/socialmedia" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#socialmedia</a> <a href="https://mastodon.social/tags/youtube" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#youtube</a> <a href="https://mastodon.social/tags/k%C3%B6rperkult" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#körperkult</a> <a href="https://mastodon.social/tags/z%C3%A4hneputzen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#zähneputzen</a> <a href="https://mastodon.social/tags/schlaf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#schlaf</a> <a href="https://mastodon.social/tags/bett" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#bett</a> <a href="https://mastodon.social/tags/idol" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#idol</a> © <a href="https://pfohlmann.de/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://pfohlmann.de/</a>

NoNoB 🏃‍♂️🚴🏃 Heute fühlte es sich nach über 8 Wochen das erste Mal nach <a href="https://social.tchncs.de/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufen</a> an 🕺 Es wird, mal schauen, was das Schienbein morgen dazu sagt 😅 Vorgezogener April! 3 x geduscht, 2 x waagerecht gegen den Wind und 1 x in der Dusche 😀 Aber HEY, ich kann laufen, auch Pudelnass 🥳 <a href="https://social.tchncs.de/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/verletzungspause" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#verletzungspause</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/wunderheilung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#wunderheilung</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/trailrunning" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#trailrunning</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/slowrunner" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#slowrunner</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a>

Reinhart LinkeEinmal von <a href="https://mastodontech.de/tags/Stapelfeld" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Stapelfeld</a> zum <a href="https://mastodontech.de/tags/Gro%C3%9Fensee" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Großensee</a> und über <a href="https://mastodontech.de/tags/Siek" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Siek</a> und <a href="https://mastodontech.de/tags/Braak" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Braak</a> den nächsten <a href="https://mastodontech.de/tags/Halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Halbmarathon</a> laufen. <a href="https://mastodontech.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/21km" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#21km</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strava</a>

NoNoB 🏃‍♂️🚴🏃 ... und es tut immer noch weh, aber weil ich in der Schublade ein paar Mini-Kitkats gefunden hatte, wollte ich wenigstens ein Drittel davon verbrennen 😅 <a href="https://social.tchncs.de/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufen</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/slowrunner" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#slowrunner</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a>

NoNoB 🏃‍♂️🚴🏃 Erkältung hat nicht gestört, aber die Wunderheilung lässt immer noch auf sich warten - 🤔 wird wohl ein Fahrrad-Jahr 😅<a href="https://social.tchncs.de/tags/slowrunner" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#slowrunner</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/Laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Laufen</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a>

Reinhart LinkeEndlich sind die neuen Fuß- und Radwegfurten in <a href="https://mastodontech.de/tags/Stapelfeld" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Stapelfeld</a> markiert - acht Monate nach dem Bau. <a href="https://mastodontech.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/6km" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#6km</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/fitnesspark" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#fitnesspark</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strava</a>

Reinhart Linke<a href="https://mastodontech.de/tags/10km" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#10km</a> Sonntagslauf und <a href="https://mastodontech.de/tags/Br%C3%B6tchenholen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Brötchenholen</a>. Im Mai soll es auch bei der Braaker Mühle wieder „echte“ <a href="https://mastodontech.de/tags/M%C3%BChlenbr%C3%B6tchen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Mühlenbrötchen</a> geben. <a href="https://mastodontech.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/braakerm%C3%BChle" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#braakermühle</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strava</a>

Renate MackHeute früh kam mir ja beim <a href="https://sueden.social/tags/Laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Laufen</a> ein sogenannter "Kampfhund" entgegen (ich meine ein Bullterrier) Hund hält an, schaut mich an und schüttelt sich kurz.....Mein beim <a href="https://sueden.social/tags/Joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Joggen</a> immer gerne frei drehendes Hirn interpretierte das als: "Altes zähes Fleisch, lass mal"

Reinhart LinkeKeine Sonne mehr, dafür <a href="https://mastodontech.de/tags/Flutlicht" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Flutlicht</a>. <a href="https://mastodontech.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/stapelfeld" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#stapelfeld</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/laufbahn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufbahn</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/6km" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#6km</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strava</a>

Reinhart LinkeHeute: Sonnenuntergangs-Lauf. <a href="https://mastodontech.de/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#joggen</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/7km" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#7km</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strava</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/sonne" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sonne</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/fitnesspark" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#fitnesspark</a> <a href="https://mastodontech.de/tags/stapelfeld" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#stapelfeld</a>

Morsu Apri R.I.P. Natenom🕯️🖤2/2 - <a href="https://troet.cafe/tags/Elterntaxis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Elterntaxis</a> fahren kreuz und quer über die Fahrbahn, die eignen Ableger sind ja sicher in der Schule/dem Kindergarten - Zeichen 260? Nicht für mich! <a href="https://troet.cafe/tags/Joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Joggen</a> oder den <a href="https://troet.cafe/tags/Hund" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Hund</a> ausführen ist <a href="https://troet.cafe/tags/Landwirtschaft" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Landwirtschaft</a>! - Den Dreck wegmachen, den ich vom <a href="https://troet.cafe/tags/Acker" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Acker</a> auf dem Wirtschaftsweg (Radnetz) verteile? Pff! - An der <a href="https://troet.cafe/tags/Stoppstelle" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Stoppstelle</a> anhalten? Wozu, da kommt doch noch ein Radweg! - Soll ich jetzt etwa bei ROT anhalten, nur weil der <a href="https://troet.cafe/tags/Schei%C3%9Fradfahrer" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Scheißradfahrer</a> GRÜN hat? - Beim Ausparken die Fahrbahn blockieren, LOGISCH!!

Gerrit ✡️Ich habe beim <a href="https://mastodon.social/tags/Joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Joggen</a> gemerkt, dass ich auf eine Art laufen kann, so dass meine Schritte leichter fallen. Irgendwie näher am Boden. Meine Oberschenkel und Waden quittieren das mit einem warmen Ziehen. Ist das gut? <a href="https://mastodon.social/tags/Running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Running</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Anf%C3%A4nger" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Anfänger</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sport</a>

Gerrit ✡️Ich war gerade <a href="https://mastodon.social/tags/Joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Joggen</a>, diesmal nicht um Niedergeschlagenheit und Zorn wegzustranpeln, sondern einfach der Fitness wegen. Fortschritt.<a href="https://mastodon.social/tags/notJustSad" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#notJustSad</a>

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