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Sandra NabbefeldAcceleraphobie <a href="https://mastodon.social/tags/cartoon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cartoon</a> <a href="https://mastodon.social/tags/humor" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#humor</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Phobien" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Phobien</a>

GenomIncInteressante Gedanken zum Thema <a href="https://rollenspiel.social/tags/Trauma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Trauma</a> in der <a href="https://rollenspiel.social/tags/Kindheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kindheit</a> MEINE KINDHEIT WAR EIN <a href="https://rollenspiel.social/tags/%C3%9CBERLEBENSKAMPF" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ÜBERLEBENSKAMPF</a>. DAS KANN DARAN LIEGEN, DASS DU:* keine verlässlichen Bezugspersonen hattest. wiederholt <a href="https://rollenspiel.social/tags/Traumatisierungen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Traumatisierungen</a> erlitten hast.* in einem Umfeld aufgewachsen bist, in dem <a href="https://rollenspiel.social/tags/psychische" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#psychische</a> <a href="https://rollenspiel.social/tags/Erkrankungen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Erkrankungen</a> unbehandelt blieben.* oft alleine und ohne <a href="https://rollenspiel.social/tags/Unterst%C3%BCtzung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Unterstützung</a> warst.* ständig Angst vor unerwarteten Ereignissen oder Reaktionen hattest.<a href="https://rollenspiel.social/tags/notjustsad" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#notjustsad</a> <a href="https://rollenspiel.social/tags/depression" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#depression</a> <a href="https://rollenspiel.social/tags/angstst%C3%B6rung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#angststörung</a> <a href="https://rollenspiel.social/tags/phobien" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#phobien</a>

Spektrum (inoffiziell)Benjamin Frys Modell des Nervensystems bildet die Basis für Übungen zum Abbau von Stress und Angst. Seine Argumentation gerät dabei mitunter etwas eindimensional. Eine RezensionDas Buch liefert ein Modell des Nervensystems, passende Übungen weisen mögliche Auswege aus Stresssituationen und psychischen Krisen. Eine Rezension (Rezension zu Der unsichtbare Löwe von Benjamin Fry)<a href="https://anonsys.net/search?tag=Angst" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Angst</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Psychologie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Psychologie</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Emotionen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Emotionen</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=kognitiv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#kognitiv</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Selbst" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Selbst</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Ich" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Ich</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Identit%C3%A4t" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Identität</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Pers%C3%B6nlichkeit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Persönlichkeit</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=%C3%84ngste" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Ängste</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Phobien" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Phobien</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Stress" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Stress</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Trauma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Trauma</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Verhalten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Verhalten</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Neurobiologie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Neurobiologie</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Selbsthilfe" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Selbsthilfe</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=PsychologieHirnforschung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#PsychologieHirnforschung</a> <a href="https://www.spektrum.de/rezension/buchkritik-zu-der-unsichtbare-loewe/2211724" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">»Der unsichtbare Löwe«: Ausgeglichen und angemessen reagieren</a>

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